Riconoscere e dare un nome a ciò che si prova è il primo passo per imparare a gestire le proprie emozioni. “Come mi sento” propone un gioco esperienziale composto da 72 carte illustrate che rappresentano emozioni primarie, emozioni secondarie e sensazioni fisiche, pensate per aiutare bambine e bambini a costruire un vocabolario emotivo ricco e preciso.
Il mazzo è accompagnato da un libro rilegato che raccoglie attività ed esercizi pensati da Sofia Vineis, Chiara Nigrone e Martina Comollo per sviluppare l’intelligenza emotiva, favorendo il riconoscimento delle proprie sensazioni fisiche e la capacità di esprimerle a parole. Il materiale è pensato per la scuola primaria ma può essere utilizzato con successo anche con bambini più piccoli o più grandi, in classe, a casa o in contesti terapeutici.
Un valido supporto per insegnanti, educatori e genitori che desiderano introdurre l’educazione emotiva nella quotidianità dei bambini, trasformando il riconoscimento delle emozioni in un momento di gioco condiviso, utile a prevenire difficoltà relazionali e a costruire una maggiore consapevolezza di sé fin dai primi anni di scuola.
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